Ирада Д.
Ирада Д.
| Род деятельности | Психолог, специалист по семейным и детско-родительским отношениям |
|---|---|
| Методы | Системная семейная терапия, ДБТ, КПТ, краткосрочная стратегическая терапия |
| Город | Москва (очный приём) + онлайн |
| Образование | ТГПУ им. Л. Н. Толстого, факультет психологии |
| Подготовка | Системная семейная терапия — 990 часов (Институт интегративной семейной терапии) |
Ирада Д. — психолог, специалист по семейным отношениям, детско-родительским отношениям. Помогает взрослым, парам, семьям и подросткам справляться с эмоциональными трудностями и выстраивать более устойчивые отношения. Использует системную семейную терапию, ДБТ, КПТ и краткосрочную стратегическую терапию.
1. О себе
Помогаю взрослым, парам, семьям и подросткам справляться с эмоциональными трудностями и выстраивать более устойчивые отношения. Работаю с тревогой, сниженным настроением, последствиями травматического опыта, трудностями самооценки, эмоциональной регуляции и детско-родительских отношений. Также ко мне можно обратиться в период семейного кризиса, переживания утраты или при психосоматических жалобах.
В работе использую системную семейную терапию, а также методы диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), краткосрочной стратегической терапии и других подходов с учётом запроса клиента. Помогаю разобраться в повторяющихся сценариях отношений, лучше понимать свои реакции и находить способы справляться со сложными ситуациями.
2. С какими запросами работает
- Тревога и сниженное настроение
- Последствия травматического опыта
- Трудности самооценки
- Эмоциональная регуляция
- Детско-родительские отношения
- Семейные кризисы
- Переживание утраты
- Психосоматические жалобы
- Повторяющиеся сценарии в отношениях
- Парные и семейные конфликты
3. Образование и подготовка
- Окончила факультет психологии Тульского государственного педагогического университета имени Л. Н. Толстого
- Подготовка по системной семейной терапии в Институте интегративной семейной терапии — 990 часов
- Опыт ведения групп и преподавания для психологов
4. Методы работы
| Метод | Описание |
|---|---|
| Системная семейная терапия | Работа с семьёй как системой — помогает увидеть повторяющиеся сценарии, наладить коммуникацию и разрешить семейные кризисы |
| ДБТ (диалектическая поведенческая терапия) | Научно обоснованный подход для развития навыков эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости и межличностной эффективности |
| КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) | Структурированная работа с мыслями, эмоциями и поведением — эффективна при тревоге, депрессии и других состояниях |
| Краткосрочная стратегическая терапия | Фокусированный подход, направленный на решение конкретной проблемы в сжатые сроки |
5. См. также
- Psychologist1.ru — каталог психологов
- ДБТ (диалектическая поведенческая терапия)
- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
- Семейная и парная терапия
- Психологи в Москве
- Все психологи в каталоге