Светлана Р.
| Род деятельности | Психолог, транзактный аналитик, арт-терапевт |
|---|---|
| Опыт | Более 8 лет практики |
| Методы | Транзактный анализ, арт-терапия |
| Город | Онлайн |
| Языки | Русский, английский |
| Стоимость | Индивидуальная — 3 500 ₽ / 50 мин |
| Формат | Онлайн — клиенты из России, Европы и других стран |
Светлана Р. — психолог, транзактный аналитик и арт-терапевт. Более 8 лет практики. Специализируется на работе с самооценкой, детско-родительскими отношениями и травмой. Работает онлайн на русском и английском языках.
1. Обо мне
- Более 8 лет практики;
- Квалификация психолога, транзактного аналитика и арт-терапевта;
- Дополнительное образование в области травматерапии;
- Регулярная личная терапия и супервизия;
- Работаю на русском и английском языках.
2. С чем я работаю
Самооценка
- Неуверенность в себе и своих решениях;
- Синдром самозванца;
- Страх проявляться и заявлять о себе;
- Перфекционизм и жёсткая самокритика;
- Трудности с принятием признания и compliments.
Детско-родительские отношения
- Последствия детских травм во взрослой жизни;
- Сложные отношения с родителями;
- Сепарация и обретение автономии;
- Повторение родительских паттернов в собственной семье;
- Чувство вины и долга перед родителями.
Травма
- Эмоциональное и психологическое насилие;
- Детские травмы и их последствия;
- Работа с внутренним критиком и токсичным стыдом;
- Восстановление чувства безопасности и доверия к миру.
3. Подход к терапии
В своей работе я сочетаю транзактный анализ и арт-терапию. Транзактный анализ даёт ясную и понятную карту внутреннего мира: эго-состояния, сценарии, игры. Арт-терапия добавляет бережный, невербальный способ выражения чувств — через рисунок, коллаж, метафорические карты.
Особенно это сочетание эффективно при работе с травмой и самооценкой: TA помогает понять, откуда взялись те или иные убеждения о себе, а арт-терапия позволяет выразить и трансформировать то, что трудно облечь в слова.
4. Формат работы и стоимость
Консультации проходят онлайн на русском или английском языке.
| Вид консультации | Длительность | Стоимость |
|---|---|---|
| Индивидуальная терапия | 50 минут | 3 500 ₽ |
| Параметр | Детали |
|---|---|
| Формат | Онлайн (видеосвязь) |
| Языки | Русский, английский |
| География клиентов | Россия, Европа, США и другие страны |
5. См. также
- Транзактный анализ (TA) — основной метод работы
- Все методы психотерапии
- Все психологи в каталоге
- Онлайн-психологи