Алеся Т.

Алеся Т.

Медицинский (клинический) психолог, нейропсихолог

Род деятельности	Медицинский (клинический) психолог, нейропсихолог, EMDR-терапевт
Специализация	Психосоматика, тревожные и депрессивные состояния, психотравма, зависимости
Методы	EMDR / ДПДГ, КПТ, стратегическая терапия, телесно-ориентированные и арт-терапевтические методы
Образование	Высшее психологическое (медицинская/клиническая психология)
Организация	Центр «Энциклопедия»
Стоимость	4 500 ₽ / 50 мин

Алеся Т. — медицинский (клинический) психолог, нейропсихолог, специалист по психосоматике и немедикаментозной психотерапии, независимый эксперт по судебной психологии. Помогает разобраться в эмоциональных трудностях, лучше понять свои реакции и изменить привычные способы поведения, которые мешают жить и строить отношения.

1. С какими запросами я работаю

Эмоциональное состояние

• Тревога, страхи, фобии и панические атаки;
• Постоянный стресс, эмоциональное истощение и трудности со сном;
• Депрессивные переживания и снижение интереса к жизни;
• Последствия психологических травм и тяжёлых жизненных событий.

Отношения и восприятие себя

• Трудности в отношениях, созависимость и повторяющиеся деструктивные сценарии;
• Сложности в восприятии себя, регулировании эмоций и взаимодействии с другими, в том числе при расстройствах личности;
• Психологические трудности, сопровождающие телесные симптомы и хронические заболевания.

Особые направления

• Психологическая помощь при различных видах зависимостей;
• Приём пациентов с психотическими расстройствами в состоянии медикаментозной ремиссии — с учётом рекомендаций лечащего психиатра.

2. Психологическая диагностика

Провожу патопсихологическую и нейропсихологическую диагностику: исследую особенности мышления, памяти, внимания, восприятия, эмоциональной и волевой сфер, а также других высших психических функций. По результатам подготавливаю психологическое заключение для предоставления по месту требования с учётом цели обследования.

3. Как проходит работа

Начинаем с обсуждения вашего состояния, жизненной ситуации и ожиданий. Вместе определяем цели, исследуем механизмы, поддерживающие трудности, и подбираем подходящие способы работы.

В процессе консультаций учимся понимать свои потребности, регулировать эмоции и менять устойчивые поведенческие сценарии. Уделяем внимание закреплению изменений в повседневной жизни.

4. Методы работы

В зависимости от запроса использую:

• EMDR / ДПДГ — десенсибилизацию и переработку с помощью движений глаз;
• Когнитивно-поведенческий подход;
• Краткосрочную стратегическую терапию;
• Телесно-ориентированные и арт-терапевтические методы;
• Личностно-ориентированную реконструктивную психотерапию.

5. Что отличает мой подход

Сочетаю клинико-психологическую диагностику с консультированием: уделяю внимание как текущим симптомам, так и эмоциональным, поведенческим и межличностным трудностям, которые могут поддерживать проблему. Помогаю перейти от понимания своих переживаний к конкретным изменениям в повседневной жизни.

6. Образование

• Высшее психологическое образование.
• Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева. Медицинский (клинический) психолог.
• Институт изучения детства, семьи и воспитания Российской академии образования, Москва. Психологическое консультирование в арт-терапии и интермодальной терапии искусствами. Квалификация: арт-консультант, арт-терапевт.
• ДПДГ — Первый университет профессора В. В. Макарова, Общероссийская психотерапевтическая лига.
• Клинико-психологическое вмешательство в лечении невротических и психосоматических расстройств — Институт психотерапии и медицинской психологии РПА имени Б. Д. Карвасарского.
• Краткосрочная стратегическая терапия в работе с паническими расстройствами — Центр краткосрочной стратегической психотерапии, Москва.
• Телесно-ориентированная психотерапия — Академия медицинского образования, Москва.
• НЛП-практик — Институт нейролингвистического программирования.

7. Стоимость и запись